Maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme direkt bei euch im Unternehmen — für mehr Motivation, weniger Krankheitstage und ein gutes Miteinander.
Als examinierte Krankenschwester und Gesundheitscoach bringe ich fundiertes Wissen direkt in Ihr Unternehmen. Gesunde Mitarbeitende sind zufriedener, motivierter und seltener krank — das ist im Arbeitsalltag spürbar.
Ob als regelmäßiger Kurs, Workshop oder Aktionstag — wir finden gemeinsam das Format, das zu Ihrem Team und Ihren Räumlichkeiten passt. Vor Ort oder online.
Mehr Energie und Konzentration im Arbeitstag – mit Ernährungs-Impulsen, gemeinsamen Kochkursen und gesunden Snack-Ideen für den Alltag.
Sanfte, wirksame Einheiten für Rücken, Haltung und Körpermitte – ideal als regelmäßiger Ausgleich zum Schreibtisch.
Kraft, Beweglichkeit und Aktivpausen, die in den Arbeitsalltag passen – gegen Verspannungen und für mehr Energie.
Mehr Gelassenheit und Resilienz im Team – mit Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitseinheiten.
Wissensimpulse rund um Ernährung, Stress, Rücken und ganzheitliche Gesundheit – als Impuls oder Gesundheitstag.
Ob wöchentlicher Kurs, Workshop oder Gesundheitstag: Wir stimmen Format, Umfang und Gruppengröße genau auf Ihr Team und Ihre Räumlichkeiten ab. Auch mehrere Bausteine lassen sich kombinieren.
In einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir auf Ihre Ziele, Ihr Team und Ihre Räumlichkeiten — unverbindlich und ohne Aufwand für Sie.
Ich schlage passende Bausteine, Format und Gruppengröße vor und erstelle Ihnen ein unverbindliches Angebot — vor Ort oder online.
Wir starten zum Wunschtermin — einmalig als Aktionstag oder fortlaufend als Kurs. Um Organisation und Ablauf kümmere ich mich.
Ich erstelle Ihnen gerne ein unverbindliches Angebot, passend zu Ihren Zielen und Räumlichkeiten.
